NATACIÓN EN LA INFANCIA

NATACIÓN EN LA INFANCIA

La natación es una actividad que aporta enormes beneficios a los niños de todas las edades.

 Es un ejercicio que promueve el desarrollo de la motricidad. También es bueno para el sistema cardio-circulatorio.
Además, practicar actividades acuáticas desde pequeño favorece el aprendizaje posterior de la natación. Es una actividad que gusta mucho a los niños y que tiene un efecto muy relajante para ellos.

Su práctica en la infancia ayuda a un correcto desarrollo físico e intelectual.

Nadar supone para los niños una descarga de energía y una liberación del estrés.

Ayuda a controlar el peso corporal a través de la quema de grasas y la mejora de la movilidad intestinal, ya que incrementa el apetito.

La natación refuerza el sistema inmunológico y proporciona relax. Permite, a la hora de dormir, conciliar con facilidad un sueño profundo y reparador.